Plavecká guma FINIS – guma na kotníky pro plavecký trénink

Jednoduchá pomůcka pro efektivnější trénink horní části těla

Plavecká guma FINIS je jednoduchá, ale velmi účinná tréninková pomůcka pro plavce. Drží nohy a kotníky u sebe, omezuje možnost kopání a nutí plavce více zapojit paže, ramena a střed těla.

Díky omezení práce nohou se plavec může lépe soustředit na techniku záběru, polohu těla ve vodě a sílu horní poloviny těla. Trénink s gumou je proto vhodným doplňkem pro sportovní a závodní plavce i plavecké oddíly.

Proč zařadit plaveckou gumu do tréninku?

Použitím gumy na kotníky se výrazně sníží pomoc nohou při plavání. Udržet správnou polohu těla je tak náročnější a větší část práce musí převzít horní polovina těla a core.

Gumu lze využít při různých technických a silových cvičeních a kombinovat ji například s plaveckým piškotem, packami nebo šnorchlem podle zaměření konkrétního tréninku.

Hlavní vlastnosti

• tréninková plavecká guma FINIS
• drží nohy a kotníky u sebe
• omezuje kopání během plavání
• zvyšuje zapojení horní poloviny těla
• podporuje práci paží a středu těla
• vhodná pro technický i silový plavecký trénink
• praktická pomůcka pro závodní a sportovní plavce
• vhodná také pro plavecké kluby a oddíly
• jednoduchá a skladná tréninková pomůcka

Balení obsahuje: 1× plaveckou gumu FINIS